אודות

נעים מאוד!

עדי כהן, גננת בעלת תואר ראשון בחינוך לגיל הרך, מדריכה ליוגה ילדים ובייבי יוגה. בנוסף אני מדריכת תנועה לגיל הרך מטעם מכון וינגייט, מדריכת חדרי כושר למבוגרים וילדים ומדריכת שחייה לילדים.

לפני מספר שנים הגעתי לצומת דרכים בחיי כאשר שקלתי אם להמשיך התחום החינוך לגיל הרך או לעבור הסבה מקצועית. אחרי מספר התלבטויות הגעתי ליפעת רויטמן, מורה לאשטנגה ויניאסה, שאיתה תרגלתי לראשונה יוגה, ופשוט הרגשתי שמצאתי את יעוד חיי. החלטתי לשלב את מתנת היוגה עם הכשרתי כגננת, וכך הגעתי לאסתר בוירוסקי. אסתר היא מרכזת ומנחה בקורס "יוגה דהרמה לילדים, מגע אוהד". במהלך הקורס הוכשרתי כמדריכת יוגה, מיינדפולנס ושיאצו לילדים. עם סיום הקורס התחלתי להדריך ילדים ביוגה, מדיטציה ושיאצו במסגרת עבודתי כגננת משלימה בגני עיריית הוד השרון בשכבות הגיל השונות. 

כחלק מהכשרתי כמדריכת יוגה לילדים אני מדריכת בייבי יוגה, "יוגה לפיצקים" . אני מקיימת חוגים לאימהות ולתינוקות בשלבי ההתפתחות התנועתיים הראשוניים. התינוקות מתנסים בהרחבת טווח התנועה בהתאם לטונוס השירים שלהם וליכולתם המוטורית, והאימהות מקבלות תמיכה רגשית במסגרת קבוצה תומכת ומכילה בהנחייתי.